Uomo sulla montagna
San Francisco è una città legata alla natura.

Le migliori escursioni a San Francisco e dintorni

Allacciate gli scarponi e preparatevi a scoprire gli angoli più mozzafiato di San Francisco e della Bay Area durante queste escursioni incredibili.

Il clima temperato di San Francisco tutto l'anno e le oltre quaranta colline rendono la città un paradiso per gli escursionisti. La Bay Area non è diversa, ricca di meraviglie naturali come imponenti sequoie, scogliere scoscese e valli lussureggianti, tutte a breve distanza in auto dalla città. Ogni sentiero, dal monte Diablo al Muir Woods, ha scenari degni di foto. Ecco le nostre scelte per le migliori escursioni a San Francisco e dintorni.

Escursioni nella città di San Francisco

Se sei pronto ad andare oltre i soliti tour a piedi e a fare una vera escursione a San Francisco, abbiamo delle soluzioni adatte a te.

Picchi Gemelli

Puoi iniziare proprio nel centro della città con Twin Peaks . Salire sul sentiero facile di mezzo miglio aumenta la tua elevazione di 400 piedi, portandoti a un totale di 925 piedi sopra il livello del mare. Questo è il posto per ammirare la migliore vista a 360 gradi all'interno dei limiti della città. Twin Peaks è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici. Se prendi i treni Muni Metro K, L o M per la stazione di Castro, il sentiero è a circa un miglio di distanza. Oppure, prendi l'autobus Muni 33 o 37 dalla stazione di Castro per accedere al sentiero.

Monte Davidson

Un'altra opzione è il percorso ad anello di 1,5 miglia del Mount Davidson Trail, che ti porta al punto più alto della città. Il Mount Davidson ospita un punto di riferimento di San Francisco, la storica Mount Davidson Cross. Questa icona è alta 103 piedi, quindi può essere vista dalla maggior parte dei punti della città. È qui che si tiene l'annuale Easter Sunrise Service dal 1923. Il modo più semplice per raggiungere il Mount Davidson è con i mezzi pubblici. Prendi il BART dal centro fino alla stazione di Glen Park, quindi l'autobus Muni 36 fino all'angolo tra Dalewood Way e Myra Way. Oppure, prendi l'autobus Muni 36, 43, 44, 48 o 52 per arrivare all'ingresso del sentiero escursionistico del Mount Davidson sul lato nord-occidentale della cima.

Una donna guarda lo skyline di San Francisco da Twin Peaks.

Isola dell'Angelo

Se vuoi fare un'escursione che circonda un'intera isola senza mai lasciare i confini della città, prendi il traghetto Angel Island - Tiburon o il traghetto Golden Gate da San Francisco all'Angel Island State Park. Guarda lo skyline di San Francisco da un nuovissimo punto di osservazione mentre percorri il circuito di cinque miglia.

Angel Island
Angel Island was once considered the "Ellis Island of the West." Credit: @odenopolis

Area ricreativa nazionale del Golden Gate – Lands End

Gli escursionisti vengono da tutto il paese per godersi la Golden Gate National Recreational Area (GGNRA) . Più di 250 sentieri escursionistici attraversano la GGNRA e tutti meritano una visita. All'interno di questo vasto parco, che si estende sia sul lato Marin che su quello di San Francisco del Golden Gate, ci sono sentieri che soddisfano ogni interesse e abilità. Tuttavia, se hai tempo solo per uno, scegli il Coastal Trail per un'opportunità di fare un'escursione lungo il confine più occidentale della città e del continente.

Questo percorso vi porterà attraverso una foresta di cipressi e lungo le scogliere alte 200 piedi che proteggono l'ingresso della baia di San Francisco. Innumerevoli imbarcazioni si sono schiantate nel tentativo di navigare nello stretto canale e potete vedere alcuni dei relitti dai punti panoramici lungo il sentiero.

Il Coastal Trail si collega al Sutro Baths Upper Trail e al Sutro Ruins Trail. Parcheggia nel parcheggio su Point Lobos Avenue per accedere sia alle rovine che al sentiero, lungo circa 1,5 miglia. Questa escursione è generalmente abbastanza facile, ma ci sono alcune scale da salire. Puoi evitare le scale più ripide, ma tieni presente che ti perderai le viste migliori.

Uno dei più popolari è il Lands End Trail, ideale per escursionisti di abilità moderata. Sulla punta nord-occidentale di San Francisco, questo sentiero di quattro miglia ti porta a viste spettacolari del Golden Gate Bridge . Se preferisci un'escursione su un terreno più stabile, la Golden Gate Promenade è parzialmente asfaltata. Puoi camminare da Fort Point all'Aquatic Park lungo il sentiero di 3,5 miglia, fermandoti spesso per scattare foto sul lungomare.

Prima o dopo la tua escursione, lasciati del tempo per un'altra avventura. Vicino all'area di parcheggio accanto al Lands End Lookout Visitor Center, le rovine degli enormi Sutro Baths offrono uno scorcio di un'epoca dimenticata, quando i residenti di San Francisco trascorrevano il loro tempo libero nella più grande piscina coperta del mondo. Al suo apice, i Sutro Baths coprivano tre acri e avevano sette piscine di diverse temperature che potevano ospitare fino a 10.000 persone.

Consiglio: prendi l'autobus 38 o 38R per raggiungere il Lands End Lookout Visitor Center dal centro città e da Union Square.

Sentieri escursionistici del Presidio

Puoi goderti 24 miglia di sentieri escursionistici nei terreni del Presidio . Prova il sentiero di tre miglia che ti porta oltre quattro delle acclamate installazioni scultoree di Andy Goldsworthy: "Spire", "Wood Line", "Earth Wall" e "Tree Fall". La posizione del Presidio sulla Pacific Flyway, una rotta migratoria molto trafficata per gli uccelli, rende le escursioni nel parco particolarmente emozionanti per gli amanti del birdwatching.

Consiglio: prendi la navetta gratuita Presidio Go Shuttle dal centro di San Francisco al parco.

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Due bambini camminano lungo un sentiero tortuoso nel Presidio di San Francisco.
Il Presidio offre numerose opportunità per uscire ed esplorare alcuni degli scenari naturali più maestosi di San Francisco.

Escursioni nella North Bay (contea di Marin)

Golden Gate National Recreation Area - A nord del Golden Gate Bridge

Gli escursionisti in cerca di sfide più grandi potrebbero voler esplorare altre sezioni del GGNRA. Prova l'Ocean View Trail di 1,2 miglia attraverso il Muir Woods National Monument. Il sentiero si snoda tra sequoie secolari, poi ti porta in alto dove puoi vedere dall'alto gli alberi di 600-800 anni. Per un percorso ad anello, svolta su Lost Trail, quindi segui Fern Creek Trail, che ti riporta al punto di partenza.

Gli escursionisti che viaggiano con i membri più giovani della famiglia o coloro che cercano un'escursione meno faticosa apprezzeranno il Tennessee Valley Trail. Questo percorso di 1,7 miglia (3,4 miglia andata e ritorno) si estende dall'area di parcheggio a Tennessee Beach. Se si programma l'arrivo nel momento giusto, si può intravedere il relitto della SS Tennessee , rivelato dalle maree in uscita.

Se siete preparati per terreni accidentati, seguite il sentiero di mezzo miglio che termina al Point Bonita Lighthouse. Se pensate di entrare nel faro, che è ancora attivo, sappiate che gli orari sono piuttosto limitati. Controllate il sito web per orari di apertura e informazioni.

Spiaggia nazionale di Point Reyes - Cascate Alamere

Ci vuole dedizione per completare un'escursione di andata e ritorno di 13 miglia, ma questa ne vale la pena. Quando raggiungi Wildcat Beach, ti aspetta una cascata spettacolare. Alamere Falls è una cascata di marea, il che è relativamente raro. Alimentate da Alamere Creek, le cascate si riversano da una scogliera di 30 piedi sulla spiaggia sottostante. Durante l'alta marea, è difficile dire dove finiscono le cascate e dove inizia il surf.

Tieni presente che questa escursione non è per i deboli di cuore. A parte la distanza, si guadagnano 1.442 piedi di altitudine, il che la rende un po' faticosa. C'è un vero pericolo vicino al bordo della scogliera, sia in alto che in basso. Stai lontano dal bordo per evitare di rischiare una caduta. Sulla spiaggia, tieni presente che le rocce possono cadere in qualsiasi momento.

Ci sono tre punti di partenza dei sentieri dove è possibile parcheggiare e iniziare la propria spedizione: Bear Valley (6,3 miglia tramite i sentieri Bear Valley, Glen e Stewart), Palomarin (5,5 miglia tramite il Coast Trail) e Five Brooks (7,1 miglia tramite lo Stewart Trail).

Attenzione: Alamere Falls potrebbe limitare la capienza dei visitatori per preservare al meglio l'ambiente locale.

Baia di Kirby

Non tutti i sentieri ti portano su per colline e montagne. Nel caso di Kirby Cove, la tua escursione inizia con una ripida discesa. Passerai accanto a eucalipti, pini e cipressi. Quando raggiungi la fine, ti troverai su una spiaggia accogliente. Goditi le viste panoramiche della baia di San Francisco e del Golden Gate Bridge mentre le onde dolci ti lambiscono le dita dei piedi. Per arrivarci, parcheggia su Conzelman Road e dirigiti verso la vecchia Kirby Cove Road.

Kirby Cove è diventata popolare tra gli avventurieri alla ricerca di un'altalena di corda segreta che un tempo si trovava nella zona. Sfortunatamente, l'altalena è stata rimossa, ma questo non rende Kirby Cove meno spettacolare.

Aerial view of Point Reyes Lighthouse in Marin County, California.
Take in sweeping Pacific Ocean views from Point Reyes Lighthouse in Marin County.

Escursioni a South Bay e Daly City

Picco della missione

Mission Peak è famoso per le sue viste panoramiche a 360 gradi sulla Bay Area, ma non è l'unica ragione per cui gli escursionisti lo scalano. Quando raggiungi la cima di 2.517 piedi, ti aspetta uno spettacolo insolito sotto forma di un palo d'acciaio di sei piedi con tubi di avvistamento che puntano verso una varietà di punti di riferimento lontani.

Un selfie con il "Mission Peeker" è un distintivo d'onore. Lo scultore che ha progettato il monumento lo ha concepito come una dichiarazione sui problemi ambientali. Sigillata all'interno, c'è una bottiglia di vino del 1990, insieme a cinque capsule del tempo. Ognuna contiene artefatti che rappresentano i problemi più urgenti del decennio. Le capsule del tempo dovrebbero essere aperte nel 2090, cento anni dopo la loro creazione.

L'escursione è di sei miglia andata e ritorno ed è piuttosto ripida. Hai tre sentieri tra cui scegliere. L'Hidden Valley Trail e il Peak Meadow Trail ti portano sul versante occidentale della montagna, mentre il Mission Peak Trail sale sul versante settentrionale. Mission Peak si trova a circa un'ora da San Francisco, nella città di Fremont.

Pacifica

Sulla penisola, gli escursionisti esperti possono fare trekking dall'oceano alla cima del monte Montara, che va dal livello del mare a 2.000 piedi in circa un miglio! Iniziate dal parcheggio di Montara State Beach o Gray Whale Cove State Beach.

Se preferisci un'escursione più moderata, inizia dal parcheggio di Gray Whale Cove, quindi segui il Gray Whale Cove Trail a un'altitudine inferiore ai 200 piedi per ammirare viste spettacolari sull'oceano e persino dare un'occhiata al tratto sabbioso di Montara State Beach.

Riserva naturale del Mussel Rock Park

Le lunghe passeggiate sulla spiaggia potrebbero essere un luogo comune, ma non c'è niente di cliché nel Mussel Rock Park. L'infinita distesa di oceano da un lato e le scogliere frastagliate dall'altro sono solo l'inizio. Parcheggia sulla scogliera e segui un sentiero fino all'acqua, dove puoi dare un'occhiata alle pozze di marea prima di iniziare il tuo trekking. Questa escursione può essere lunga o breve come desideri. A nord, c'è una spiaggia percorribile a piedi per tutte le nove miglia necessarie per raggiungere l'ex Cliff House. A sud, c'è un arco di roccia artificiale dove termina il sentiero.

Gli escursionisti più avventurosi amano il Mussel Rock Park per un insolito comfort. Ospita diversi spettacolari punti di lancio per parapendio da cui è possibile librarsi sopra la costa. Anche se si preferisce restare a terra, guardare gli altri volare è emozionante.

Il parcheggio si trova alla fine di Westline Drive a Daly City. Assicuratevi di restare fino al tramonto; i colori sono particolarmente brillanti da un punto panoramico di Mussel Rock.

Altre escursioni incredibili oltre la baia

Nella East Bay , troverete il Mount Diablo State Park, che prende il nome dalla cima di 3.849 piedi che offre viste mozzafiato sulle colline e le valli circostanti. Ci sono sentieri escursionistici adatti a ogni livello di abilità, ma le viste davvero spettacolari sono accessibili solo a coloro che sono disposti ad accettare una sfida.

Una delle opzioni più popolari è il Donner Creek Loop Trail, un percorso di cinque miglia che passa per Donner Creek Falls. Per un'escursione più lunga, prova il Mount Diablo Grand Loop Trail, che comprende circa sette miglia di salite e discese. Gli escursionisti più esperti preferiscono il percorso ad anello di 13 miglia da Mitchell Creek a Diablo Summit. Questo ti porta fino in cima, con un dislivello totale di 3.585 piedi.

A nord di San Francisco, nella contea di Marin , il Mount Tamalpais State Park offre una rete di sentieri che vanno da livelli di difficoltà facili a moderati. Alcuni sentieri sono lunghi poco più di due miglia, mentre altri si estendono per ben 16 miglia. I visitatori fanno escursioni, vanno in bici, fanno jogging e picnic in tutto il parco durante tutto l'anno, rendendolo una delle attrazioni più popolari della zona.

Se hai tempo e sei pronto per una sfida, puoi salire fino alla cima della montagna, alta 2.571 piedi. Dalla cima, puoi vedere le isole Farallon, che sono a 25 miglia dal mare. Quando le condizioni sono giuste, alcuni escursionisti hanno intravisto le montagne innevate della Sierra Nevada, che sono a più di 150 miglia di distanza.

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Carol High
Scuola superiore Carol

Carol è una digital marketer che crea contenuti multimediali per un pubblico globale che tratta di viaggi, San Francisco e la Bay Area , cibo e bevande, esperienze all'aria aperta e narrazione interculturale. I suoi lavori si trovano nel San Mateo Daily Journal e The Skyline View (Skyline College). Prima di scrivere di viaggi, il suo background professionale includeva lavori a livello internazionale in aziende, organizzazioni non profit e governo. Vive a San Francisco con la sua famiglia ed esplora regolarmente i parchi della sua città, in particolare l'incontaminato McLaren Park.

Il Golden Gate Bridge al tramonto con un cielo multicolore e la Baia di San Francisco in primo piano.
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